Účinky masáže

Proč chodit na masáže..

Málokdo tuší, že kvalitní klasická masáž přináší nejen úlevu od bolesti (např. zad) a relaxaci...

Masáž má širší spektrum účinků na lidský organismus:

1 - mechanický

Podporuje návrat odkysličené krve k srdcí, čímž urychlujeme regeneraci organismu a také k rozpohybování lymfatického systému

2 - biochemický

Prokrvení kůže - tělo aktivizuje látky, které jsou v nižší koncentaci (acetylcholin, histamin), které způsobí roztažení vlásečnic, tím kůže zčervená

3 - reflexní

Na povrchu kůže je spousta čidel, která přenášejí informace do mozku. Pokud masér zvolí správné hmaty i masážní prostředek, dosáhne účinku nejen na místě, kde provádí masáž, ale také ve vzdálenějších orgánech a následně celém organismu.

4 - místní účinky

• Masáž odstraňuje povrchové - zrohovatělé vrstvy pokožky, podporuje činnost mazových a potních žláz, pomáhá obnovovat horní vrstvu pokožky
• Dostředivými hmaty je podporovaná cirkulace krve a urychlena činnost lymfatického systému
• Masáží se rozšiřují kapiláry, tím dochází ke zvýšení přísunu kyslíku a živin, ale také k odplavování odpadních produktů metabolismu (látkové výměny) masáží podporujeme vstřebávání otoků, zlepšujeme činnost svalů a kloubů

5 - vzdálené účinky

Působením na nervová zakončení je vyvolaná odezva na vzdálených místech (reflexní účinky, změna prokrvení..)

6 - celkové účinky

• Příznivé ovlivnění nervových funkcní
• Vznik biologicky aktivních látek (hormony štěstí)
• Podpora fyziologických pochodů v organismu (rozhýbání střev)

7 - relaxační