Klasická vs. Ájúrvédská masáž

Základní rozdíly mezi Klasickou a Ájúrvédskou masáží v Masážním studiu Flamingo.

´Klasická masáž                                                                    Ájúrvédská masáž

- celotělová (nohy, ruce, záda, šíje)                                  - celotělová (nohy, záda, ruce, břicho, šíje, obličej, hlava)

- délka 1,5 hodiny                                                               - délka 2 hodiny

- komunikace s klientem možná                                       - preference zachování klidu klienta a jeho nevyrušování

- menší počet opakování                                                   - větší počet opakování masážní hmatů

- standardní tempo                                                            - pomalejší tempo

- hnětení, tření, tepání, vibrace, hluboký tlak                   - dlouhé, plynulé tahy, jemné kruhové pohyby

- běžné masážní plochy                                                     - celá dlaň

- tlak vychází z rukou                                                          - tlak z těžiště těla

- menší množství masážního oleje                                     - větší množství masážního oleje

- běžná teplota oleje                                                           - masáž prováděna teplým olejem

- běžný masážní olej                                                           - neutrální sezamový olej

- běžná hudba vhodná ke klasické masáži                       - dynamická monotónní hudba¨

- Zaměření: Lokální i celotělové, podle potřeby              - Zaměření: Celostní přístup – tělo, mysl, emoce

- spíše fyzioterapeutická                                                    - více do energetické a detoxikační roviny.

- očekávaný účinek - viz. účinky masáže                          - očekávaný účinek - viz. účinky masáže

         - Uvolnění svalového napětí                                              - Harmonizace energie v těle

         - zlepšení krevního oběhu                                                 - detoxikace

         - regenerace                                                                       - hluboká relaxace